{"id":24029,"date":"2014-10-23T23:13:33","date_gmt":"2014-10-23T21:13:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.die-scheune-delikatessen.de\/?p=24029"},"modified":"2017-02-09T00:42:22","modified_gmt":"2017-02-08T22:42:22","slug":"tipps-fuer-ein-tolles-fruehstueck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.die-scheune-delikatessen.de\/ja\/tipps-fuer-ein-tolles-fruehstueck\/","title":{"rendered":"Tipps f\u00fcr ein tolles Fr\u00fchst\u00fcck"},"content":{"rendered":"

Mit einem leckeren Fr\u00fchst\u00fcck startet man besonders gut in den Tag, denn es ist weit mehr als nur die erste St\u00e4rkung. Wer schon morgens richtig genie\u00dft, geht auch direkt mit guter Laune aus dem Haus. Deshalb geben wir Tipps, wie man sich jeden Tag ein schmackhaftes und abwechslungsreiches Fr\u00fchst\u00fcck zaubern kann.<\/p>\n

Nehmen Sie sich morgens Zeit<\/h2>\n

In der Ruhe liegt die Kraft \u2013 und h\u00e4ufig auch der Appetit. Wer sich f\u00fcr das Fr\u00fchst\u00fcck Zeit nimmt, kann viel ausgewogener essen und hat den ganzen Tag lang etwas davon. Decken Sie sich also lieber zu Hause gem\u00fctlich den Tisch<\/b>, anstatt unterwegs hektisch ein notd\u00fcrftiges Fr\u00fchst\u00fcck zu verschlingen. So k\u00f6nnen Sie sich ges\u00fcnder ern\u00e4hren und beginnen den Tag entspannter.<\/p>\n

Guter Kaffee ist nicht zu ersetzen<\/h2>\n

Kaffee<\/a> ist f\u00fcr viele Menschen der wichtigste Wachmacher \u00fcberhaupt. Um nach dem Aufstehen in Schwung zu kommen, darf er deshalb auf keinen Fall fehlen. Er sollte aber noch viel mehr k\u00f6nnen als nur einen Koffeinkick zu geben. Vor allem die Qualit\u00e4t der Bohnen entscheidet dar\u00fcber, ob ein Kaffee zum echten Genuss wird. F\u00fcr das beste Aroma empfehlen wir, ihn nach M\u00f6glichkeit frisch gemahlenen<\/b> aufzubr\u00fchen. So holen Sie das Beste aus der Bohne raus!<\/p>\n

Vor allem sollte man aber dazu auch etwas essen. Nur schnell einen Coffee to go zu trinken, bekommt dem Magen nicht sehr gut. Wer seinen Kaffee am Fr\u00fchst\u00fcckstisch genie\u00dft, kommt danach nicht nur wach, sondern auch entspannt und fit zur Arbeit. Oder probieren Sie es stattdessen doch einmal mit einer Trinkschokolade<\/b>, die Ihnen den Morgen vers\u00fc\u00dft.<\/p>\n

\u00d6fter mal etwas Neues probieren<\/h2>\n

Abwechslung ist beim Fr\u00fchst\u00fcck das beste Rezept.<\/b> Das gilt besonders f\u00fcr alle, die in der Fr\u00fche keinen gro\u00dfen Hunger versp\u00fcren. Ob s\u00fc\u00df oder deftig, klassisch oder ausgefallen \u2013 lassen Sie sich einfach von Ihrem Geschmack leiten und bleiben Sie experimentierfreudig. So k\u00f6nnen Sie sich jeden Morgen aufs Neue auf Ihr Fr\u00fchst\u00fcck freuen und der Appetit kommt meistens von ganz alleine.<\/p>\n

Von der Semmel bis zum Croissant<\/h2>\n

Eine gro\u00dfe Vielfalt k\u00f6stlicher Backwaren steht f\u00fcr das Fr\u00fchst\u00fcck zur Auswahl. Vom K\u00f6rnerbrot \u00fcber die Semmel bis hin zum Croissant gibt es so viele leckere Produkte aus der Backstube, dass f\u00fcr jeden etwas dabei ist. Mit Vollkornprodukten haben Sie eine besonders gute Grundlage f\u00fcr den weiteren Tag. Wer es lieber etwas leichter mag, greift vielleicht bevorzugt zum Toast. Auch hier gilt, dass unterschiedliche Geschmacksrichtungen frischen Wind ins Fr\u00fchst\u00fcck bringen.<\/p>\n

So vers\u00fc\u00dft man sich das Fr\u00fchst\u00fcck<\/h2>\n

Und was kommt drauf auf das Brot und die Semmel? Hier ist die Auswahl besonders gro\u00df und das Fr\u00fchst\u00fcck wird zum kulinarischen Schlemmerfest<\/b>, wenn man erst einmal anf\u00e4ngt, die M\u00f6glichkeiten auszuprobieren. Wer es s\u00fc\u00df mag, kann beim Honig<\/a> inzwischen jede Menge tolle Geschmacksrichtungen finden. Er kommt nicht nur von verschiedenen Bl\u00fcten, sondern wird auch mit Fr\u00fcchten, N\u00fcssen und vielen weiteren Zutaten zu spannenden Kombinationen gemischt.<\/p>\n

Mindestens ebenso gro\u00df ist die fruchtige Auswahl an Gelees<\/a> und Marmeladen<\/a> in vielen Geschmacksrichtungen. Zusammen mit Schokoladen-, Nuss- und Karamellcremes<\/a> nimmt die Auswahl gar kein Ende. Da ist ein gesunder Hunger am Morgen so gut wie garantiert.<\/p>\n

Mehr Obst auf den Tisch<\/h2>\n

Banane, Apfel, Kiwi und Co. runden ein perfektes Fr\u00fchst\u00fcck ab. Noch dazu ist Obst oftmals einladender als ein schweres Brot, falls Sie morgens nicht viel Lust aufs Essen haben. Besonders lecker: Mixen sie sich Ihren eigenen Smoothie.<\/b> Der leicht bek\u00f6mmliche Fruchtdrink schmeckt umso besser, wenn Sie die frischen Zutaten selbst ausgesucht haben. Noch dazu ist er eine echte Vitaminbombe!<\/p>\n

Wenn es deftig sein soll<\/h2>\n

Ein paar Eier, gekocht oder aus der Pfanne: So lassen es sich viele Menschen zum Fr\u00fchst\u00fcck gerne schmecken. Denn auch herzhafte Kost ist eine gute Wahl und in anderen L\u00e4ndern ist sie morgens sowieso der Standard. Also probieren Sie Ihr Fr\u00fchst\u00fcck doch einmal auf ganz britische Art mit Bohnen und W\u00fcrstchen. Oder vielleicht doch lieber japanisch mit Fisch und Suppe? Entdecken Sie auch verschiedene deftige Brotaufstriche<\/a>, die eine Auswahl vieler Zutaten und Geschmacksrichtungen bieten. Es muss schlie\u00dflich nicht immer nur Wurst oder K\u00e4se aufs Brot kommen.<\/p>\n

M\u00fcslis in spannenden Kombinationen<\/h2>\n

Ein weiterer Klassiker der Fr\u00fchst\u00fcckskarte fehlt nat\u00fcrlich noch. Ein M\u00fcsli aus Haferflocken, Trockenfr\u00fcchten, N\u00fcssen oder auch anderen Zutaten ist zusammen mit Milch nicht nur gesund. Es macht au\u00dferdem satt und gibt Kraft f\u00fcr die Aufgaben des Tages<\/b>. Mit frischem Obst wird es zum besonderen Genuss und liefert Ihren die Extraportion Vitamine. Auch ein guter Honig kann ein M\u00fcsli noch einmal zus\u00e4tzlich verfeinern. Vertrauen Sie nicht nur auf die Fertigmischungen, sondern werden Sie selbst kreativ, um neue Geschm\u00e4cker erleben zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Das Fr\u00fchst\u00fcck ist eine extrem wichtige Mahlzeit und sollte abwechslungsreich gestaltet werden. So k\u00f6nnen Sie sich jeden Tag aufs Neue mit einer gro\u00dfen Auswahl an K\u00f6stlichkeiten eine Freude machen und den eigenen Appetit wecken. Der Appetit ist wichtig, denn das schlechteste Fr\u00fchst\u00fcck ist zweifellos gar kein Fr\u00fchst\u00fcck.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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